Oefeningen primaire reflexen

Een enorme aanvulling op een osteopathie behandeling waar primaire reflexen aan bod komen en geïntegreerd worden door het balanceren van het zenuwstelsel, is het doen van oefeningen.

Behalve de oefeningen die door de osteopaat worden aangereikt kan je ook spelenderwijs oefenen zoals op veel van de filmpjes te zien is. Uiteraard kan je het zelf nog leuker maken!

Waarom is het doen van oefeningen waardevol?

Het doen van de juiste bewegingen volgens een reflex patroon helpt de reflex verder te integreren. Dit heeft te maken met het consolideren van verbindingen in de hersenstam en het brein. Als dit al jaren niet volgens het ideale pad is aangelegd, is training (het liefst na een behandeling) de manier om de ideale verbindingen te verankeren. Zoals je moet oefenen om te leren fietsen, waarna je dit uiteindelijk automatisch, zonder nadenken doet, zo hebben de reflexen ook de oefening nodig om op een juiste manier gebruikt te kunnen worden of juist rustiger te worden. Het is verbazingwekkend hoe het zenuwstelsel, inclusief de hersenen, getraind kunnen worden!

Je osteopaat vertelt je wat voor jou de juiste volgorde en frequentie is om de oefeningen te doen. Wil je liever zelf starten? Dan is een tip om eerst de oefeningen voor de mororeflex aan te pakken. Deze houd je in de fight-flight modus en zal verhinderen dat andere reflexen goed kunnen integreren. Maar,individueel kunnen er grote verschillen zijn, wat voor de één een goede volgorde is hoeft niet de volgorde te zijn voor een ander.

Tip: hou het leuk, maak plezier, dan houdt jouw kind het langer vol om te blijven oefenen!

Onze Instagram feed

De afgelopen periode hebben we veel inhoudelijke berichten geplaatst. Bijvoorbeeld over primaire reflexen. Wat het zijn, welke er zijn en wat voor invloed primaire reflexen kunnen hebben op het gedrag van baby’s en kinderen op de basisschool. Neem eens een kijkje. De berichten zijn geplaatst op Instagram en op Facebook.

Lezen kan zo leuk zijn, maar als letters dansen, automatiseren lastig is, je de b/d moeilijk vindt of als je blik ergens halverwege de volgende zin verder gaat is het zo leuk niet. Dat kan liggen aan de atnr, moro, stnr of een combi hiervan maar het kan ook met de oogsamenwerking te maken hebben. Binnenkort gaan we hier meer over posten. Voor nu is het misschien een idee om spelenderwijs wat oefeningen te doen? Ideetjes vind je op de website onder reflexen/oefeningen. Have fun!  #osteopathie #osteopathiebijkinderen #lezen #dyslexie #automatiseren #letters #osteopathiewestland
Geniet jouw kind van lezen? Wat heerlijk! Of heeft je kind er geen belangstelling voor of zelfs een afkeer van? De kans is dan groot dat er iets speelt op de achtergrond. Letterlijk op de achtergrond want verder zal er weinig opvallen? Misschien ben je al bij de opticien geweest en is de oogscherpte prima? Maar hoe is de oogsamenwerking? Zien beide ogen hetzelfde woord of letter? Als dat niet zo is, wat heel goed met een of meerder reflexen te maken kan hebben, is lezen heel erg vermoeiend en beslist niet leuk!  #lezen #dyslexie #atnr #moro #stnr #osteopathie #kind #osteopathiewestland
Ik ben Anne Leewis, osteopaat bij Osteopathie Westland.

Na jarenlang in de humanitaire hulp in conflictgebieden (Afrika, Midden Oosten, Azië) te hebben gewerkt voor NGO’s, wilde ik terug naar Nederland iets doen met mijn passie voor beweging. Ik heb een achtergrond van klassiek ballet en moderne dans en na mijn yoga docenten opleiding kwam ik in aanraking met osteopathie. Toen was de keuze snel gemaakt! Het feit dat je naar het lichaam als één geheel kijkt en naar de oorzaak van een klacht gaat zoeken om die te behandelen is voor mij heel logisch.

Daarom ben ik in 2020 begonnen aan de opleiding bij College Sutherland en ben ik in 2024 afgestudeerd. Tijdens mijn studie heb anderhalf jaar mee stage gelopen bij Laurie en nu kijk ik er erg naar uit om mensen te gaan helpen om zoveel mogelijk klachtenvrij door het leven te gaan.

Het menselijk lichaam is fascinerend en ik blijf versteld staan hoe weerbaar en aanpasbaar een lichaam en persoon zijn. Soms heeft iemand alleen een helpend handje nodig. Ik wil me blijven verdiepen en vervolgcursussen volgen. Op dinsdagmiddag sta ik klaar om u te helpen met waar u tegen aan loopt. Of het een acute of chronische klacht is, pijn of beperking aan het bewegingsapparaat, de organen, hormonaal of neurologisch, graag kijk ik wat ik voor u kan doen.
Loading the next set of instagram posts...

Volg ons ook op social media!